Reconociendo mis autoesquemas

Reconociendo mis autoesquemas

1. ¿Que significa trascender la realidad?

- Trascender la realidad es ir mas allá de una simple creencia de la realidad, es conocerse así mismo como individuo importante dentro de una sociedad para trascender en la realidad como ser humano.

2. ¿Qué es lo que hace que una persona valore a otras y las trate como personas en su dignidad?

- La percepción del mundo y de la vida es quien nos da ese instinto de valoración, Esta percepción la tenemos desde el mismo momento en que nacemos y se va transformando de acuerdo a nuestra educación, nuestro ambiente, el ejemplo y los valores que nos dan en casa haciendo que podamos valorar a las demás personas en su dignidad. Otro aspecto importante es también que tanto nos valoramos nosotros mismos, es aquí donde también nace la motivación de valorar a los otros.

3. ¿A qué se debe que en Colombia no cumplamos las normas sociales?

- No solo en Colombia si no en gran parte de los países del mundo no se cumplen muchas veces con la norma, pero teniendo en cuenta a Colombia podría decir que uno de los factores principales es el mal ejemplo se da desde muy pequeños, en nuestros hogares y nuestra sociedad, no se enseña el por que se debe cumplir la norma si no que en algunas ocasiones solo nos exigen sin antes habernos capacitado desde muy jóvenes la importancia de cumplir las normas sociales. Básicamente es falta de compromiso social y mal ejemplo que nos dan a nuestro alrededor.

4. ¿En qué peldaño de "la escalera de la autoestima" se ubica usted y por qué?

- Yo me ubico en el peldaño de la autoevaluación  por que considero que aun hay muchas cosas que me evaluó mucho, no escogí otros escalones mas arriba por que considero que aun me falta trabajo para alcanzar la meta del auto estima, ya que podría estar en otros peldaños mas arriba pero no me siento fuerte en ellos. Por esta razón me ubico en el peldaño de la autoevaluación.

5. De las características de la persona con ALTA AUTOESTIMA, mencione dos características prevalentes que usted tenga e indique cómo se manifiestan en su vida cotidiana.

- Dos de las características que tengo yo de el anterior cuadro, son que me muestro flexible y sereno cuando tengo que esperar a alguien para comer juntos o para salir, también cuando hay una situación incomoda me muestro flexible y sereno. otra característica es el de mantener una actitud positiva, no me gusta los ambientes tristes o negativos o saber que las personas a mi alrededor tienen negativismo, pues trato de animarlos haciendo que vean el lado positivo de las cosas, incluso yo siempre estoy en constante búsqueda de una actitud positiva.

6. De las características de la persona con AUTOESTIMA BAJA, mencione dos características prevalentes que usted tenga e indique cómo se manifiestan en su vida cotidiana y qué haría para transformarlas.

- una de las características de la autoestima baja que presento es que tengo un deseo excesivo de complacer y es cuando tengo visitas importantes o cuando estoy saliendo con alguien especial, quizás no sea malo pero puede afectarme en mi desarrollo, lo que haría para transformar esto es manejar la ansiedad y aprender a disfrutar también de lo que los demás hacen para complacerme. Otra de las características es que busco seguridad de lo conocido como por ejemplo cuando voy a una fiesta o cuando tomo decisiones importantes, trato de buscar lo mas cómodo o lo mas conocido, Para transformar esto, es seguirme esforzando y entender que cuando se sale del confort grandes cosas puede pasar, puedo recordar experiencias pasadas que me dieron grandes satisfacciones.